Trekking y Senderismo
El trekking o excurionismo se confunde muy frecuentemente con el senderismo o hiking y tiene su lógica.
Trekking y Senderismo
El trekking o excurionismo se confunde muy frecuentemente con el senderismo o hiking y tiene su lógica.
Sobre todo porque ambas disciplinas son muy semejantes, excepto por la geografía donde se practican, lo que hace que tengan diferentes niveles de dificultad pero tienen algo en común, ambas se practican caminando.
En términos generales podemos afirmar que el trekking es una actividad que requiere diferentes niveles de esfuerzo.
Mientres que el senderismo o hiking es una actividad de un esfuerzo mucho menor.
Trekking
El trekking tiene varios niveles de dificultad debido a que se practica normalmente en geografías accidentadas.
Rutas muchas veces sin senderos, ni trillos establecidos, entre bosques o selvas, montaña, cañones, ríos y cuevas.
Esto la hace una actividad de un alto esfuerzo.
Y quien practica trekkeing debe tener entrenamiento adecuado, conocimientos de primeros auxilios avanzados, conocer de acampadas y un alto indice de fuerza mental para afrontarse a situaciones de riesgo.
Senderismo
El senderismo o hiking en cambio es una actividad que requiere menos esfuerzo.
Normalmente se realiza en geografías con escaso nivel de dificultad, por rutas preestablecidas con caminos, senderos, trochas, trillos, si se cruzan ríos es a través de puentes.
Realmente es una actividad relajada que invita al descanso y la tranquilidad.
Aunque eso no implica desconocer de primeros auxilios, acampada y estar preparados contra mosquitos y otros bichos no menos molestosos.
Saber armar una carpa, hacer fuego y por lo menos calentar comida enlatada, es lo mínimo!
En el trekking nos acercamos a lo agreste, a la naturaleza en su estado más puro.
En el senderismo la intención es conocer lugares de singular belleza, históricos, patrimoniales o simplemente hacer del caminar una aventura.
Inténtealo ahora!!
A quién no le gusta probarse?
Quién no quiere intentar?
Acércate a la naturaleza
Ambas actividades acercan a las personas al medioambiente, a la naturaleza.
Modo relajado o extremo?
Una de forma más relajada y otra en modo más extrema.
A continuación les dejo un listado básico que no puede faltar para evitar pasar malos ratos en medio de una caminata, sobre todo si estamos lejos de la civilización.
Equipo básico de senderismo:
Botella de agua, bloqueador, gorro para el sol, lentes, zapatillas para caminatas, bastón de aluminio, ropa de secado rápido en varias capas, repelente, abrigo. Todo dependiendo del lugar y el clima a visitar.
Equipo de trekking:
Además de lo incluido en la lista anterior puedes considerar llevar carpa, bolsa de dormir, lámpara, linterna, parrilla, almohada inflable, cocina a gas, olla, sarten, encendedor, abrelatas, bolsas de plástico, cuchillo, cortaplumas, brújula, binoculares, gps, encendedor, nota de apuntes, bolígrafo, cuerdas, cantimplora, alimentos, ropa extra.
Trekking
- Presenta senderos de distinta dificultad y puede incluír rutas sin sendero o señalización.
- Dificultad: Media / Alta
- Duración: Puede tomar varias jornadas
- Mochila recomendada: 32 a 60 litros, con depósito de agua.
- Equipo habitual: vestimenta por capas, calzados apropiados, bastones, protección contra sol, insectos, y lluvia.
- Alimentación: Comida de alta montaña de poco peso y snacks de altas calorías.
Senderismo
- Senderos señalizados en media/baja montaña.
- Dificultad: fácil/intermedia
- Duración: se pueden hacer usualmente en un día.
- Mochila recomendada: 18 a 32 litros, con depósito de agua.
- Equipo habitual: vestimenta por capas, calzados apropiados, bastones, protección contra sol, insectos, y lluvia.
- Alimentación: frutas, barritas de cereales, merienda liviana, etc.-.
Semejanzas y diferencias de por medio hay una regla básica que es imposible no cumplir:
Cuida el Planeta
No perturbes el entorno
Esto implica dejar las cosas tal y como las encontraste, sin ensuciar ni modificar las condiciones que permiten que otros visitantes disfruten de lo mismo que tú.
Proteje la vida
Y sobre todo no provocar daños permanentes al planeta, el hogar de todos.
Ama la naturaleza
No contamines con tus deshechos. La tierra y el agua no se recuperan facilmente
Trekking y Senderismo tienen sus diferencias y semejanzas…
Para terminar debo decirles que tanto una modalidad como otra sin importar el grado de dificultad a la que te enfrentes debe hacerse con amor, con pasión.
Debe invitarte a regresar, a vencer nuevos obstáculos, a avanzar.
Si lo tomas como una competencia, que sea contigo mismo para derrumbar prejuicioso y mitos y lograr nuevos logros en todos los ámbitos de tu vida.
En tu mente está el triunfo!
trekkung y Senderismo, les dejo algunos lugares para practicar en Uruguay, Argentina y Chile
Estos lugares son referentes pero no los únicos. Si necesitas más información ve a nuestra Zona de Contacto y comunícate con nosotros.
Uruguay
En Uruguay hay lugares muy atractivos para practicar senderismo en los departamentos de Lavalleja -Cerro de Los Cuervos y Cerro Arequita-, enTreinta y Tres -Quebrada de Los Cuervos-, en Rivera -Valle del Lunarejo Cuchilla de Los Laureles-, En Maldonado -Cerro de Las Ánimas-.
Cerro de Los Cuervos – Cerro ubicado a unos 2.5 kilómetros después de la entrada al Arequita, siguiendo por el mismo camino, donde nos encontramos con un camping privado, por lo cual hay que pagar para entrar 50 pesos por persona para ingresar.
Apenas ingresados vemos la zona de camping, adentrándonos nos espera una hermosa laguna que refleja la majestuosidad del cerro.
Sus aguas son aptas para baño, pudiendo ingresar a ellas por una pequeña playa que brinda una magnífica vista del lugar.
Cerro Arequita – El Cerro Arequita, es un cerro ubicado en Uruguay, en el departamento de Lavalleja, 12 km al norte de la ciudad de Minas. El nombre Arequita proviene del vocablo guaraní araicuahita, que significa agua de las altas piedras de las cuevas.
El cerro Arequita es un macizo rocoso de 305 metros de altura, con su cima aplanada.
Sobre la falda empinada del cerro se haya una agrupación de ombúes, conocida como Isla de Ombúes.
Estos árboles crecieron entre las piedras, con troncos de hasta un metro de diámetro y con copas frondosas.
Se trata de la segunda agrupación más importante de estos especímenes en Uruguay.
Esta agrupación es custodiada por el Ministerio de Ganadería Agricultura y Pesca.
Quebrada de Los Cuervos – Desde el camping se caminan 3 km aprox donde surge una bifurcación.
La mayoría toma la derecha volviendo por la izquierda.
Pero recomiendo tomar primero el tramo de la izquierda para apreciar la excelente vista desde el deck para hacerse idea en seguida del lugar donde se está.
Es increíble poder escuchar la naturaleza con tal vista.
Luego se sigue el sendero, bajando, hasta llegar al arroyo (hay posibilidad de tirarse a nadar en una playita de piedras)… luego se sube el cerro para llegar al camino inicial .
Súper recomendable quedarse en el camping (nos hizo noche estrellada inolvidable).
Si se toman las precauciones se puede ir con niños.
Valle del Lunarejo – Por primera vez en el país, unimos 2 de las zonas más espectaculares en un Trekking de 4 días.
Vegetación exuberante, campamento en rincones paradisíacos, fogones y la camaradería de dos grandes referentes Guias-Baqueanos de la zona, www.yoruguaviajes.com.uy
Cerro de Las Ánimas – Subida al Cerro de las Ánimas, antiguamente conocido como Mirador Nacional, segundo lugar más alto de Uruguay (501 metros).
A mitad de camino entre Montevideo y Punta del Este frente al paraje Los Cardos, se encuentra ubicado al sudoeste del departamento de Maldonado, en el límite entre los municipios de Pan de Azúcar y Solís Grande.
En la bajada visitamos una cañada en la que hay saltos de agua y pozas naturales.
DIFICULTAD DE LA RUTA:
Cualitativa: moderada (mi percepción del nivel de dificultad el día que hice la ruta)
Cuantitativa: IBP 71 (muy fácil para una preparación física muy alta, fácil para una preparación física alta, media para una preparación física media, muy dura para preparaciones físicas bajas o muy bajas).
Argentina
En Argentina la zona de la Cordillera es además de muy bella es espectacular, con senderos controlados y delineados.
- Río Negro ascenso al cerro Tronador, ascenso al cerro Otto, ascenso al cerro López, sendero Puerto Blest – Cascada los Cántaros, Laguna Schmoll, senda Colonia Suiza – Laguna Negra, cerro Navidad, sendas en valle del Challuaco y Refugio Neumeyer, senda al Refugio Jakob, lago Mascardi, lago Gutierrez, senda Paso de la nubes y Refugio Agostino Rocca, saltillo de las Nalcas, bahia Lopez, ascenso al cerro las Hormigas, lago Guillemo, lago Stefen, sendas cerro de los Leones, Pampa Linda-Laguna Ilón-Mirada del Doctor, travesía a laguna CAB desde refugio Laguna Negra, ascenso al Cerro Falso Granítico, Cruce del Glaciar Alerce, Pampa Linda-Piedra Perez, Puerto Frías -Puerto Blest, senda a Playa Muñoz, sendero al cerro Llao Llao, Tambo de Baez-Refugio Jakob, Sendero Lago Escondido, Mirador del Glaciar Castaño Overa, Laguna Cretón, Los Césares, ascenso al cerro Campanario, ascenso cerro Piltriquitrón, senda al glaciar del hielo Azul, senda a la Cumbres del Hielo Azul y Barda Negra.12
- Salta: cerro San Bernardo, virgen del Cerro en Barrio Tres Cerritos (en la ciudad de Salta); mirador de la quebrada de San Lorenzo, Rancho Viejo, Escalada cerro Los Yacones, Los Cajones, Puertas del Cielo, Incahuasi, Pascha, cruce de Abras, abra Las Tres Cruces, laguna Brava, cerro Laja, Castellanos (en Villa San Lorenzo); vuelta a la Quebrada, quebrada de Arteaga, Potrero Grande, quebrada La Toma, cerro La Cruz y Alto Astilleros (en finca Las Costas y potrero de Uriburu); Gólgota, abra de La Cruz, Ruinas de Incahuasi, sillón del Inca, cerro Pacuy (en Ing. Mauri – quebrada del Toro); Ruinas de Tastil, Abra de la Cruz (en Santa Rosa de Tastil); cerro Terciopelo, Nevado de Acay, aguas termales de Pompeya (en San Antonio de Los Cobres); cerro Macón, Mina La Casualidad, Base volcán Llullaillaco, volcán Socompa, volcán Tultul, volcán Guanaqueros, volcán Aracar, volcán San Gerónimo, Agua del Carancho y Ojo de Mar, cueva del Oso y Arenales, El Mirador —c/vista al salar de Arizaro—, Minas de Sal y Túnel del Hombre Muerto, laguna Santa María, Cono de Arita (en Tolar Grande); Volcán Quehuar o Quewar, volcán Pocitos (en Santa Rosa de los Pastos Grandes); cuevas de Acsibi, Laguna encantada, Cráter de los cóndores, Valle escondido (en Seclantás); Aguas termales, Cuchiyaco, reserva municipal Río Molinos, cerro Overo, Abra de las Banderas (en Molinos); cerro Chivilme (Chicoana); mirador de Cachi, nevado de Cachi (en Cachi); El Lipeo, El Cedral, Abra de Minas, Helechos arborescentes, Termas del Cayotal (parque nacional Baritú); El Nogalar (en Los Toldos) El Manzano, Corralito, Tintín (en cerro Negro); laguna Brava, valle Encantado, cerro Torreón o Torreón de la Cuesta, quebrada de Escoipe, cerro Malcante -p/bautismo de Alta montaña– (en la cuesta del Obispo); cascada de Alemanía (en Alemanía); quebrada de Las Conchas, cerro San Isidro y cumbres de Cafayate, El Divisadero, 7 cascadas del río Colorado, Ruinas del Divisadero, Cerro Chuscha (en Cafayate); Rumiarco (en San Carlos); cerro Cámara (en Campo Quijano); Piedras Moradas (en el cañón del río Juramento del dique Cabra Corral); Morado de Colanzulí, San Juan, San Isidro de Iruya (en Iruya); cascada del parque (en el parque nacional El Rey).
- El Noroeste cordobés presenta una amplitud de paisajes y senderos de montaña de gran belleza . Desde el cerro las Gemelas la vista panorámica a la ciudad de Capilla del Monte y a la derecha el cerro Uritorco.Córdoba: parque nacional Quebrada del Condorito, cerro Uritorco, cerro Colorado, Los Gigantes, Champaquí y Cerro Blanco.
- La Rioja: reserva natural Quebrada del Cóndor y Yacimiento Arqueológico Peñas Blancas.
- Misiones: Puerto Iguazú y Cataratas del Iguazú.
- San Luis: Cerro Áspero, Salto del Tabaquillo (en Merlo).
- Santa Cruz: El Chaltén, Laguna Capri, Laguna de los Tres, Laguna Sucia, El Calafate y Glaciar Perito Moreno.
- Neuquén: Senda a laguna Negra (en Aluminé-Villa Pehuenia), Laguna Verde, Senda del lago Quillen, Sendero Escorial (en Junín de los Andes), Senda del Lahuen Co (en Huechulafquen), La Islita, Laguna Verde (en San Martín de los Andes).
- Tierra del Fuego: Ushuaia, glaciar Martial, lago Escondido (en Tolhuin).
- Mendoza: Cerros del cordón del Plata, en Vallecitos, Valle Hermoso, en Las Leñas, y Accidente Aéreo de Los Uruguayos conocido también como: Tragedia y Milagro de los Andes (1972), en El Sosneado.
- Jujuy: Quebrada de Humahuaca, volcán Tugzle, nevado de Chañi.
Otros senderos (también llamados picadas o huellas), en el mejor de los casos, se encuentran señalizados con las denominadas apachetas, mojones : piedras colocadas de manera visible que indican el camino.
Chile
Circuito «W» Torres del Paine – Ubicado en la Patagonia de Chile a 112 kilómetros de Puerto Natales, en laregión de Magallanes.
En el circuito «W» de las Torres del Paine, vemos unos paisajes de postal y el frío es muy intenso. Hay mucho viento.
El sendero está muy marcado, por lo que no presenta problema.
Es conveniente planificar el recorrido y dividir en cinco o seis días para hacer el circuito con calma.
Primer día en Camping Paine Grande y el segundo visitando el Glaciar Grey.
Tercer día al campamento de Los Cuernos, y regresar al Valle del Francés en el cuarto día.
Quinto llegar al campamento Chileno y finalmente, visitar el Mirador Torres el sexto día.
Circuito «O» Torres del Paine – Ubicada en la región de Magallanes.
Son 100 kilómetros aproximadamente y tiene una duración mínima de 7 a 8 días.
El equipo tiene que ser adecuado, ya que puede tocar lluvia o fuertes vientos.
Es recomendable hacer este trekking entre noviembre y marzo, ya que las temperaturas son agradables además porque el resto del año está cerrado.
Volcán Villarrica – Ubicado en la región de la Araucanía.
De las visitas típicas de Pucón es el Volcán Villarrica.
Es una montaña nevada con volcán activo.
Actividad económica y no se necesita experiencia.
Volcán Osorno – Ubicado en la región de Los Lagos.
El volcán Osorno es el principal cono volcánico de la región de Los Lagos, visible desde muchos poblados, su presencia reina frente al lago Llanquihue.
Es posible visitarlo y caminar por sus laderas hasta el comienzo de sus glaciares con muy poca dificultad.
Situado a poco más de 60 kilómetros de Puerto Varas, muy cerca del pueblo de Ensenada, es uno de los conos volcánicos más perfectos del sur chileno.
Junto con el Lago Llanquihue, que tiene debajo, lo hace merecedor de uno de los paisajes más fotografiados de Chile.
Trekking por el Glaciar Grey – Ubicado en la región de Magallanes.
Desde la Hostería del Lago Grey, en Torres del Paine, se ofrece una excursión, que es un 2×1: navegación por el lago lleno de icebergs y luego una travesía de dos horas de duración.
El Grey es la parte más austral del enorme Campos de Hielo Sur.
La caminata se realiza con especial cuidado debido a las secretas grietas que se abren.
La pericia de los guías es vital para evitar accidentes. Se puede hacer escalada en hielo en alguna pared de escasa dificultad.
Termas de Chillán – Ubicada en la región del Biobío.
Las termas de Chillan guardan la magia de la Cordillera de los Andes que recorre todo Chile.
Posee parajes únicos.
Se puede practicar variados deportes o ir de una aventura con la familia. Posee ríos y volcanes.
Por detrás de las cabañas, del valle las Trancas, comienza una hermosa ruta escondida entre árboles autóctonos y milenarios.
El camino es en subida y llega hasta una gran cascada, de estas aguas se abastecen las cabañas. Todo este lugar está lleno de sendas y rutas.
La idea de los lugareños de esta zona es influir lo menos posible en el ciclo de la vida de estos hermosos bosques, es por esta razón que los árboles caídos son dejados en el mismo lugar, para que se vuelvan a fundir con la tierra.
Sendero Miscanti – Ubicado en laregión de Antofagasta.
El camino que lleva al Lago Miscanti da al volcán del mismo nombre.
Es un paisaje lunar.
Se descubre la riqueza de la zona con los muchos contrastes del sitio.
Las caminatas son muy atractivas, se aprecia todo el paisaje circundante y se siente la fauna y la flora del desierto.
Parque Nacional Lauca – Ubicado en la región de Arica y Parinacota.
Este parque nacional en el norte de Chile y de la frontera con Bolivia.
Ofrece hermosos paisajes que mezclan volcanes y lagos de montaña con vicuña (pequeñas llamas) y vizcachas (especie de conejo de cola de zorra) retozando en el primer plano.
Es posible caminar para llegar lo más cerca del volcán Parinacota.
Tiene una superficie de 137.883 hectáreas.
Presenta lluvias en verano y nieve en invierno, el clima es seco.
Es interesante visitar las Lagunas de Cotacotani, donde su principal atractivo son sus aguas de color esmeralda.
Estas forman un conjunto de lagunas que se hallan interconectadas entre sí, debido a erupciones volcánicas.
Otro atractivo turístico es el Lago Chungará, ubicado a una altitud de 4.570 metros, es considerado el lago más alto del mundo. Sus aguas son de color verde esmeralda.
Lo rodean cumbres nevadas como la de Parinacota y Sajama.
Cerro Moreno – Es una montaña ubicada enla península de Magallanes y desde ahí se puede ver el glaciar Perito Moreno.
El lugar es una montaña de la península de Magallanes con vista al famoso Glaciar Perito Moreno.
Si tienen la oportunidad de tomar un barco para ir alrededor del glaciar, tendrán la oportunidad de tener una vista increíble del enorme glaciar de Cerro Moreno a través de las muchas rutas de senderismo.
En invierno está cubierto de nieve e incluso es posible esquiar en una de las pistas.
Trekking Dientes de Navarino – Uno de los trekking más duros de toda la Patagonia, y de hecho el más austral del mundo.
Saliendo desde Puerto Williams, se tarda 3 o 4 días dependiendo del estado físico, el clima y la paciencia para enfrentar terrenos de montaña.
Se debe remontar el cerro Bandera y luego continuar hasta los mismos pies de los Dientes de Navarino, un conjunto de cumbres que asemejan a una mandíbula de rocas y nieve.
La zona está permanentemente azotada por fuertes vientos y bajas temperaturas.
Son, en total, 53 kilómetros que se pueden recorrer con guías autorizados en Puerto Williams o en solitario.
En este último caso conviene dejar aviso en Carabineros.
Ruta Exploradores – Este camino une a Tranquilo con Puerto Grosse a poca distancia de la Laguna San Rafael, en la región de Aysén.
En su trayecto se presentan saltos de agua, ventisqueros, altas cumbres, bosques siempre verdes y esteros de origen glaciar.
En el Lago Bayo hay opciones para realizar excursiones a caballo y a pie.
La opción recomendada es llegar a El Puesto, portería de un parque ecoturístico privado, ahí se puede realizar un corto trekking con vista al Glaciar Exploradores a los pies del monte San Valentín o realizar una caminata técnica por la morrena y luego por las paredes del mismo glaciar.
Reserva Nacional Altos del Lircay – Ubicada en la región del Maule.
Las rutas tienen variantes que llevan a la Laguna del Alto, al enladrillado o al mirador en donde se ubica el último camping.
Para llegar a este lugar son cerca de 4 horas de caminata,por cierto es el único medio.
Desde el mirador se contempla en toda su magnitud una maravillosa vista del volcán Descabezado Grande, el Cerro Azul y Valle del Venado.
Desde este punto se puede comenzar el descenso por empinadas laderas hasta el río Claro; avanzando por bosques.
El cauce del río llega finalmente al Valle del Venado.
Aquí se puede disfrutar de hermosos paisajes con remansos de transparentes aguas que bajan desde la montaña por cascadas y hermosos pozones que se forman en el cauce del río Lircay.
Valle la Luna – Ubicado en la región de Atacama.
Las paradas más conocidas son Cancha de Bochas, el Submarino y al final del recorrido se llega a la última formación, el Hongo.
En el camino, bordeando el cordón montañoso rojizo, hay avistamiento de varios animales salvajes como ñandúes y llamas.
Su nombre se debe a que este paraje se asemeja al paisaje de la luna, consecuencia del encuentro del desierto con las montañas, creando interesantes formaciones de piedra y arena.
Situado a unos 20 kilómetros de San Pedro de Atacama, es uno de los lugares más visitados de la zona, debido a su fácil acceso.
Se recomienda hacer el recorrido al atardecer, ya que hay menos calor y se puede apreciar el cambio de colores de los montículos de la zona.
Parque Nacional Vicente Pérez Rosales – Ubicado en la región de los Lagos, en la provincia de Osorno.
Fue creado en 1926 y tiene una población estable de 235.789 habitantes.
Su geografía tiene a los volcanes Osorno y Puntiagudo, que comparten territorio con los Saltos del Petrohué y el hermoso Lago Todos los Santos.
Su naturaleza forma parte de la reserva de la Biósfera de Bosques Templados y Lluviosos de los Andes Australes.
Es posible realizar deportes extremos, dormir en hoteles o campings, o surcar el Todos los Santos rumbo a Peulla.
El parque está a menos de 80 kilómetros de Puerto Varas.
Parque Nacional La Campana – Ubicado en la región de Valparaíso, provincia de Quillota.
El parque tiene varios senderos, pero el que más se ocupa para llegar a la cumbre esEl Andinista.
El sendero no siempre está abierto, y se puede realizar durante el día porque es corto.
Se pueden observar muchas especies nativas de la región y la placa de Darwin, donde está la mina que actualmente está inactiva.
Parque Nacional Huerquehue – Ubicado en la región de la Araucanía, provincia de Cautín.
El parque tienevarios senderos.
Es recoemndable quedarse unos 3 días mínimo para poder realizar todas las rutas.
Se puede observar desde el volcán Villarrica hasta el volcán Lanín.
Además, dentro del parque hay ríos y distintos tipos de lagos.
Por el clima, conviene ir después de septiembre y no en invierno.
Santuario El Cañí – Ubicado en la región de la Araucanía.
El santuario está abierto todo el año.
Cuenta con varios senderos.
Se recomienda visitarlo desde mayo a septiembre o en temporada de invierno, pero hay que realizar las rutas con raqueta,por la cantidad de nieve y hielo».
Es un bosque milenario, en el cual se pueden apreciar las distintas especies, como árboles y fauna.
Reserva Nacional Río Cipreses – Ubicada en la región del Libertador Bernardo O’Higgins, provincia de Cachapoal.
La reserva está abierta todo el año.
La fecha recomendada es entre agosto y diciembre,
En invierno es la mejor época porque está todo nevado.
El clima en verano es demasiado caluroso y en invierno mucho frío.
El lugar tiene zonas para acampar.
Además, posee muchas cascadas, se puede apreciar la Cordillera de los Andes y hay mucha flora y fauna de la sexta región.
