Las Semillas de Calabaza contienen vitaminas A, B3 y K, así como también incluyen ácido fólico. No solo eso: también contienen ácido linoleico, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3. Las Semillas de Calabaza ¿Te habías imaginado alguna vez que Las Semillas de Calabaza que normalmente desechas podían encerrar beneficios para nuestro organismo? Las Semillas […]
La Nuez una semilla muy saludable La Nuez gracias a la equilibrada composición de sus grasas, con solo 25 g de nueces (5 piezas) se satisface el 91% de las necesidades diarias de ácidos grasos omega 3. La Nuez es de las semillas o frutos secos con más grasa –el 62% de su peso– pero
Semillas de Sésamo Las personas que no consumen productos lácteos tienen en las Semillas de Sésamo –también conocidas como ajonjolí– una fuente válida de calcio. 30 g aportan una tercera parte de la cantidad diaria recomendada o CDR. Además proporciona dosis notables de magnesio, fósforo, cobre, manganeso y también de hierro, sobre todo el sésamo
Balance Alimentario El Balance Alimentario es tan importante como respirar. Sí hay algo importante en nuestra alimentación diaria, eso se llama balance. Palabrita ésta sencillísima y compleja a la vez porque quien no quisiera vivir un día a día con un balance perfecto de todo y acaso es posible??. Bueno… Creo que sí es posible.
La Canela La Canela se consume en poca cantidad, por tanto no aporta nutrientes en dosis significativas. Lo más interesante de la canela son los compuestos aromáticos. El aceite esencial aromático constituye hasta un 2,5% de su composición. Los compuestos mayoritarios son el aldehído cinámico, el eugenol y el alcohol cinámico. En una proporción menor
Semillas de Girasol Las semillas de girasol son apreciadas por sus propiedades nutricionales: tienen un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio. ¿Las semillas de girasol engordan? Todo
Cervezas Artesanales Cervezas Nacionales e Importadas Buscas las mejores cervezas artesanales. No dudes en contactarnos si vas a preparar un juntada con amigos, junto a la presentación de cada cerveza tienes como comunicarte con nosotros Mira las ofertas que tenemos. HEMP BEER IPA 420 Cerveza canábica del Uruguay Cerveza 100% IPA artesanal, con cuerpo, con
Lentejas legumbres muy nutritivas También son económicas, se conservan bien y combinan con la mayoría de alimentos. La planta de lenteja La planta de la lenteja (Lens esculenta), de la familia de las leguminosas o papilionáceas, llega a medir unos 50 centímetros de altura. De flores azul claro o lila dispuestas en pequeños racimos, desarrolla
La Miel Pura de Abejas ha sido usada durante siglos tanto en la cocina como en la botica, como remedio natural. Un resumen de las propiedades saludables asociadas a la Miel Pura de Abejas. Las propiedades y beneficios de la Miel Pura de Abejas han sido conocidos y utilizados por distintas sociedades a lo largo
Propiedades y Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra El Aceite de Oliva Virgen Extra es uno de los productos estrella en la gastronomía. Pero lo cierto, es que también lo es para la salud, debido a sus numerosas propiedades y beneficios. Se le conoce también como el ‘oro líquido’, gracias a que los estudios
